アボガドと納豆！!(^^)!そして、黒ゴマ油と塩ポン酢！( ^^) _U~~

日々の猛暑！空気を見ただけで暑いですね！

で、夏バテ防止にアボガドの納豆あえ！！(^_-)-☆

これは、本当にお勧めです。

老化防止のビタミンE+悪玉コレストロールを低下させるオレイン酸がたっぷり

私は、これをポン酢であえています^^;

ポン酢好きなもので・・・!(^^)!

これに、サントリーのALL FREEノンカロリー・ノンアルコールビール

キリン・アサヒとノンアルコールが出ていますが・・・

サントリーが一番ビールに近いです(^_-)-☆

おいし～い！!(^^)!

最近、アボガド料理に凝っていますが

もう一つのお勧めは・・・アボガド＋ゴーヤ＋鶏のむね肉の炒め物

これまた、美味し～いんです(^_-)-☆

ポイントは、黒ゴマ油と塩ポン酢！

黒ゴマ油で炒め、鶏肉は事前に塩ポン酢に付けておきます!(^^)!

ちょっと、柔らかく美味しくなります。(^_-)-☆

＋サントリーのALL FREE ( ^^) _U~~

黒ゴマは抗酸化物質（アントシアニン＋ゴマリグナン）が含まれています。

そう！アンチエイジング効果もバッチリ！！( ^^) _U~~

皆様、夏バテ防止にお一つ如何ですか(^_-)-☆

 

写真は、ピラミッドアジサイ（グリーン）の装花です。

少しでも、ご来店のお客様が涼しく感じて頂けましたら、うれしいです。

 

こちらも、グリーンの装花です。

ピラミッドアジサイ＋グリーンアジサイ＋風船唐綿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも、グリーンｱﾚﾝｼﾞメントです。

トウガラシの赤が少し華やかさを演出しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイントにピンクのバラを加えたちょっと可愛いｱﾚﾝｼﾞメント(^_-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらは、今週の装花です。

暑さに強い花材でお作りしました(^_^)v

マイブームのマツキアーノを使っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも、今週の装花です。

あまりにも、暑い日が続いていますので

ヒマワリ＋ノーブルリリーで爽やかな夏を(^_-)

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は、今日の装花です。

こちらの角度はグリーンが華やかですが、

違った角度から見ると、アジサイがメインの装花です。

如何でしょうか(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

まだまだ、本当に暑い日が続きます。

外でのお仕事の方は、本当に大変です。

休み休み、水分を補給して頑張ってくださいね。

では、また

 

今日も、クリックして頂きましたら、暑さも忘れるほど、最高です(^_-)-☆　ポチ！ポチ！っとね。

にほんブログ村

 http://ping.blogmura.com/xmlrpc/jgb7hnw9e9uy